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Viete, čo je to cirkadiánne osvetlenie?

Viete, čo je to cirkadiánne osvetlenie?

Aj keď si to mnohí z nás neuvedomujú, svetlo má obrovský dopad na naše zdravie. Náš organizmus prijíma cez naše oči informácie, ktoré ovplyvňujú celý jeho chod na základe prijímaného svetla. Bohužiaľ, väčšina ľudí disponuje nesprávnymi svetelnými návykmi, vďaka čomu nielenže prichádzajú o jeho benefity,... (čítať ďalej)
Máte správne nastavený cirkadiánny rytmus?

Máte správne nastavený cirkadiánny rytmus?

Všetko, čo sa deje v našom organizme, či už na úrovni tela, alebo na úrovni mysle, má svoj dôvod. Náš organizmus je navrhnutý tak, aby fungoval na základe pravidelných cyklov, a ak sú nesprávne nastavené, môžu nastať zdravotné komplikácie. Tieto cykly, ktoré v našom tele... (čítať ďalej)
Blaues Licht – ein guter Diener, aber ein schlechter Herr?

Blaues Licht – ein guter Diener, aber ein schlechter Herr?

Im letzten Artikel haben wir geklärt, was Licht ist, welche Parameter es hat und wie Sie die richtige Beleuchtung für Ihre neuen Räumlichkeiten auswählen. Einer der wichtigen Eckwerte ist auch die Lichttemperatur, bei der blaues Licht eine große Rolle spielt. Was beeinflusst, wann... (weiterlesen)
Einführung in die Welt der Beleuchtung

Einführung in die Welt der Beleuchtung

Einführung in die Welt der Beleuchtung – welche Parameter kann sie haben und wie wählt man die besten aus? Beleuchtung ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. Auf den ersten Blick mag es scheinen, dass dies eine Banalität ist. Wenn wir jedoch bedenken, dass es uns gerade jetzt in den Wintermonaten begleitet... (weiterlesen)

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